Thiền là gì và để làm gì?

Thích Đông Lỗ

Trụ trì chùa Bề Đề
Bài viết
321
Xu
17,297
Thiền là gì và Thiền để làm gì?
311203423_1824434044569958_4432475018426596628_n.jpg

Chùa Bề Đề tuy chỉ là chùa nhỏ vùng quê, nhưng đại đức trụ trì cũng chăm chút xây thiền phòng, tuy nhỏ cũng chứa được hơn 20 người, có kinh sách, màn hình, âm thanh, trà cụ, hương trầm, để phục vụ hoằng pháp.

Có vị phật tử nọ gặp trụ trì trên tinder, có ngỏ ý tới tinh tấn cùng nhà chùa, tuy nhiên vị phật tử đó lại chưa đủ duyên, chưa hiểu về thiền và công dụng của Thiền.
Thiền là cách tập trung suy nghĩ (quán niệm) vào hơi thở, bỏ qua những suy nghĩ lộn xộn (tạp niệm) ở ngoài, từ đó giúp tâm trí được tập trung, các giác quan mở rộng và nhạy bén hơn. Những hành động nhằm tăng giác quan như lắng tai nghe, căng mắt nhìn, ... cũng là một dạng thiền.

Người đạt trạng thái thiền, tự thấy cơ thể nhẹ nhõm, đầu óc thư thái, minh mẫn, đó là giá trị của sự tập trung. Giống như uống một chén trà sen, hít một hơi thuốc lá, hay dùng một vài loại chất kích thích hướng thần khác.

Chính cảm giác thiền đó, khiến nhiều người bị "nghiện thiền", luôn tìm đến thiền để thư giãn. Nhiều vị phật tử bị lạc trong cảm giác thiền, luôn tìm kiếm sự giải thoát, trốn tránh hiện thực trong cuộc sống bằng thiền. Thiền ở nhà chưa đủ, họ còn tìm tới rừng sâu, núi cao, ra biển ra đảo để tìm không gian thiền, họ bật thêm nhạc, đốt thêm trầm, dùng thêm cả cigar, thuốc lá để thiền. Vì cảm giác nghiện, tự cơ thể sẽ tìm cách cân bằng, càng về sau, cảm giác và hưng phấn sẽ giảm đi, khiến người ta tìm kiếm hưng phấn nhiều hơn, tìm mọi cách để thiền đạt cảm giác đó. Thậm chí có vị thiền sư đức cao vọng trọng còn hậm hực "Cả ngày không an lạc được phát nào" vì thiếu thời gian hành thiền.

Thiền chỉ là một cách giúp đầu óc tập trung, để người nghệ sĩ trong cảnh giới thiền tăng sáng tạo, người thương gia thêm sáng suốt tỉnh táo, người kỹ sư thêm rõ ràng tỷ mỉ, người võ giả thêm nhanh nhẹn, vận động. Giống những người khác dùng thuốc lá, trà, cà phê, nước tăng lực để tỉnh táo, tập trung vậy thôi.

Sa đà vào hưởng thụ, lạc lối trong cảm giác mà không hiểu bản chất, không biết tận dụng, dẫn đến ngày càng u mê, lạc lối chính là nguồn của vô minh.
Nhà chùa chia sẻ đôi điều mong chư vị phật tử thêm tinh tấn.

Nam mô bổn sư đồng chí Thích ca Mâu ni Phật.
 
Đi tu để làm gì? Không để làm gì cả, không để được gì cả. Đi tu chỉ là “bỏ đi”; giác ngộ chỉ đơn giản là buông xuống, không còn truy cầu, không còn dính mắc, bình thản mà bước đi giữa tất cả những sống - chết, hưng – vong, được - mất... Không ai muốn thành Phật mà có thể thành Phật được cả. Vì Phật nghĩa là không muốn gì nữa. Không chống lại, cũng không buông xuôi, chỉ đơn giản là nhìn thấu bản chất của vạn hữu, từ đó là đạt tới hạnh phúc, bằng an; đạt tới một tư thế uy dũng, không mong cầu, không sợ hãi, không phiền muộn.

“Nước trong bốn biển chỉ có một vị, ấy là vị mặn. Cũng như thế, giáo pháp của ta tuy có muôn ngàn pháp môn, nhưng duy nhất chỉ có một vị, đó là hương vị giải thoát”.
 
Đi tu để làm gì? Không để làm gì cả, không để được gì cả. Đi tu chỉ là “bỏ đi”; giác ngộ chỉ đơn giản là buông xuống, không còn truy cầu, không còn dính mắc, bình thản mà bước đi giữa tất cả những sống - chết, hưng – vong, được - mất... Không ai muốn thành Phật mà có thể thành Phật được cả. Vì Phật nghĩa là không muốn gì nữa. Không chống lại, cũng không buông xuôi, chỉ đơn giản là nhìn thấu bản chất của vạn hữu, từ đó là đạt tới hạnh phúc, bằng an; đạt tới một tư thế uy dũng, không mong cầu, không sợ hãi, không phiền muộn.

“Nước trong bốn biển chỉ có một vị, ấy là vị mặn. Cũng như thế, giáo pháp của ta tuy có muôn ngàn pháp môn, nhưng duy nhất chỉ có một vị, đó là hương vị giải thoát”.
Trụ cột của viện viêm não sao nại trôi lạc sang lơi đâyNdjwijcn
 
Mày xạo lờ nữa... Tao từng thiền mấy tháng đây...thiền chỉ làm cho mày đỡ mất sức khi bị bệnh mất ngủ thôi .. còn thiền nhiều thì thời gian ngủ sẽ bị giảm lại... Làm gì có chuyện thiền làm cho dễ ngủ
Tao tập thiền để ngủ. Trước đó tao còn không biết cách làm sao để ngủ
 
Mày xạo lờ nữa... Tao từng thiền mấy tháng đây...thiền chỉ làm cho mày đỡ mất sức khi bị bệnh mất ngủ thôi .. còn thiền nhiều thì thời gian ngủ sẽ bị giảm lại... Làm gì có chuyện thiền làm cho dễ ngủ
Tao tập thiền nằm. Trước đó tao bị suy nghĩ miên man không thể nào bắt đầu giấc ngủ. Hơn tháng nay tao tập theo cách thiền nhưng tư thế nằm thì tao dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc. Còn tao không tu tập theo ai cả. Chỉ đơn giản quan sát hơi thở nơi mũi mình thôi
 
A
Tao tập thiền nằm. Trước đó tao bị suy nghĩ miên man không thể nào bắt đầu giấc ngủ. Hơn tháng nay tao tập theo cách thiền nhưng tư thế nằm thì tao dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc. Còn tao không tu tập theo ai cả. Chỉ đơn giản quan sát hơi thở nơi mũi mình thôi
À cái đó là kiểu nằm ko nhúc nhích đúng ko...à cái này trước tao cũng làm để trị mất ngủ hiệu quả phết.... Còn thiền kiểu kiết già thì hầu như nó giảm thời gian ngủ của mày xuống vì lúc thiền gần bằng như ngủ rồi nên mày sẽ khó ngủ hơn
 
A

À cái đó là kiểu nằm ko nhúc nhích đúng ko...à cái này trước tao cũng làm để trị mất ngủ hiệu quả phết.... Còn thiền kiểu kiết già thì hầu như nó giảm thời gian ngủ của mày xuống vì lúc thiền gần bằng như ngủ rồi nên mày sẽ khó ngủ hơn
Không rõ nữa vì tao tự tập. Nhưng nếu chỉ không nhúc nhích thì vẫn khó ngủ. Quan trọng là đầu óc không còn suy nghĩ liên miên nữa. Còn ngồi kia tao chưa tập nên không biết :D
 
Không rõ nữa vì tao tự tập. Nhưng nếu chỉ không nhúc nhích thì vẫn khó ngủ. Quan trọng là đầu óc không còn suy nghĩ liên miên nữa. Còn ngồi kia tao chưa tập nên không biết :D
Kkk khi thiền ngồi mày sẽ nghĩ nhiều hơn đó... Vài máu dưới 2 chân sẽ dồn lên não mà
 
Thời gian đầu sẽ đau tê hai bắp đùi... Hơi khó ngủ tý... Chịu khó vì thời gian đầu sẽ hơi ngứa khi thiền... Chỗ thái dương sẽ bay bổng , người có lúc cảm giác như lơ lửng ấy... Sau dần dần nó quen dần
Lần tao thử thì nó đau bàn chân chứ đùi không sao cả :( có khi tao ngồi sai tư thế cmnr :(
 
Lần tao thử thì nó đau bàn chân chứ đùi không sao cả :( có khi tao ngồi sai tư thế cmnr :(
Ko sai... Lần đầu sẽ đau bàn chân... Người sẽ có cảm giác tê và lơ lửng ....chỗ ấn đường trên tráng tê tê nhói nhói.... Sau dần thì chỗ khớp bàn chân sẽ ko hề đau... Mà lúc này phần đùi bị ép bởi lực ép sẽ dẫn đến sau khi xã thiền mày sẽ bị đau vài ngày... Lúc xã thiền đừng nên đứng dậy vội vì lúc đó tao sợ mày ko đứng được liền đâuJxjxnjx=ypp1
 
Ko sai... Lần đầu sẽ đau bàn chân... Người sẽ có cảm giác tê và lơ lửng ....chỗ ấn đường trên tráng tê tê nhói nhói.... Sau dần thì chỗ khớp bàn chân sẽ ko hề đau... Mà lúc này phần đùi bị ép bởi lực ép sẽ dẫn đến sau lhi xã thiền mày sẽ bị đau vài ngày... Lúc xã thiền đừng nên đứng dậy vội vì lúc đó tao sợ mày ko đứng được liền đâuJxjxnjx=ypp1
Ok mày. Để tao thử lại.
 

Chủ đề tương tự

Back
Top Bottom