Tôi đã trải qua 299 ngày nofap, nhân tháng 11 tôi xin chia sẻ kinh nghiệm của tôi với các bạn.
*Các thầy chùa Bề đề đã răn dạy:
Sắc dục là xiềng xích của đời này, chúng ta say đắm, không thể tự cứu. chúng ta khốn khổ, đến chết chẳng khỏi. chúng ta gặp...