Áp lực tìm một người yêu hoặc do thôi thúc của hormone có thể khiến bạn vội vã bỏ qua những bước quan trọng, một trong số đó là tìm hiểu đối tác.
Theo bác sĩ tâm thần, tiến sĩ Abigail Brenner (ĐH New York, Mỹ) nên làm bạn trước khi yêu bởi đôi bên cùng có lợi.
Cho phép bạn tìm hiểu con người thật của đối tác
Tình bạn phát triển theo thời gian, qua đó cho phép bạn hiểu rõ con người thật của đối phương, khi cả hai không có áp lực phải cố gắng gây ấn tượng hoặc làm hài lòng nửa còn lại.
Là bạn, hai phía không cần phải mong đợi hay có những kỳ vọng không thực tế. Trong tình bạn, việc cởi mở và chấp nhận thường dễ dàng hơn rất nhiều bởi bạn bè có thể nhìn thấy những điều tốt, xấu ở nhau. Khả năng chấp nhận những điểm yếu và tật xấu của hai phía sẽ tạo ra nhiều không gian để mỗi bên tỏa sáng vì con người độc đáo của chính họ.
Cả hai phía đều có thời gian cho những mối quan hệ khác
Khi cả hai phía chỉ là bạn, bạn hoàn toàn có thể đi chơi với những người khác nữa, tùy theo ý thích và không có ràng buộc hoặc nghĩa vụ, không có sự chiếm hữu hay ghen tị. Theo thời gian, bạn có thể nhận ra mình thực sự thích/yêu người này nhưng cảm thấy mình không cần hoặc không muốn tiến xa hơn nữa. Trong trường hợp này, bản thân tình bạn đó là một phần thưởng.
Là bạn bè, hai phía có cơ hội thảo luận nhiều vấn đề và gặp nhau trong nhiều tình huống. Việc tìm hiểu rõ về nhau theo thời gian cho phép bạn nhận ra những vấn đề và cảm xúc nào có thể và sẽ nảy sinh trong một mối quan hệ quan trọng.
Xây dựng mục tiêu chung
Trong tình bạn, chúng ta biết được bản chất của một người, điều gì khiến họ chú ý, điều họ trân trọng trong cuộc sống và điều họ khao khát. Khi hai người bạn có cùng quan điểm về những gì họ thấy có giá trị nhất cho một cuộc sống ý nghĩa, tình bạn sẽ có cơ hội tiến tới tình yêu.
Trong mối quan hệ bạn bè, hai phía có thời gian cùng nhau khám phá những điều mới, chia sẻ những cuộc phiêu lưu mới, làm những thứ góp phần giúp phong phú thêm cuộc sống riêng biệt của mỗi người nhưng cũng kết nối chúng ta sâu sắc hơn với nhau. Việc có một người bạn cùng tham gia vào một mục tiêu, kế hoạch mới không chỉ mang lại sự đồng hành mà còn là người để chia sẻ những kỷ niệm.
Giúp xây dựng niềm tin
Sự tin tưởng là một trong những trụ cột của một mối quan hệ lâu dài và quan trọng. Khi bạn có thể tin tưởng đối phương, bạn không có sự sợ hãi hay lo lắng về việc luôn là chính mình. Khi bạn tin tưởng, bạn sẽ cảm thấy những gì bạn nói và làm đều được đảm bảo trong mối quan hệ. Với sự tin tưởng, bạn sẽ không còn lo lắng hay sợ hãi rằng mình sẽ bị phản bội, bị lừa dối.
Sự tin tưởng cho phép bạn đủ thoải mái để bộc lộ những suy nghĩ, cảm xúc và niềm tin của mình. Sự tin tưởng tạo ra khả năng cảm thấy thoải mái khi giao tiếp một cách cởi mở và không sợ bị chỉ trích hay chế giễu.
Thùy Linh (Theo Psychology Today)
Xem tiếp...
Theo bác sĩ tâm thần, tiến sĩ Abigail Brenner (ĐH New York, Mỹ) nên làm bạn trước khi yêu bởi đôi bên cùng có lợi.
Cho phép bạn tìm hiểu con người thật của đối tác
Tình bạn phát triển theo thời gian, qua đó cho phép bạn hiểu rõ con người thật của đối phương, khi cả hai không có áp lực phải cố gắng gây ấn tượng hoặc làm hài lòng nửa còn lại.
Là bạn, hai phía không cần phải mong đợi hay có những kỳ vọng không thực tế. Trong tình bạn, việc cởi mở và chấp nhận thường dễ dàng hơn rất nhiều bởi bạn bè có thể nhìn thấy những điều tốt, xấu ở nhau. Khả năng chấp nhận những điểm yếu và tật xấu của hai phía sẽ tạo ra nhiều không gian để mỗi bên tỏa sáng vì con người độc đáo của chính họ.
Cả hai phía đều có thời gian cho những mối quan hệ khác
Khi cả hai phía chỉ là bạn, bạn hoàn toàn có thể đi chơi với những người khác nữa, tùy theo ý thích và không có ràng buộc hoặc nghĩa vụ, không có sự chiếm hữu hay ghen tị. Theo thời gian, bạn có thể nhận ra mình thực sự thích/yêu người này nhưng cảm thấy mình không cần hoặc không muốn tiến xa hơn nữa. Trong trường hợp này, bản thân tình bạn đó là một phần thưởng.
Là bạn bè, hai phía có cơ hội thảo luận nhiều vấn đề và gặp nhau trong nhiều tình huống. Việc tìm hiểu rõ về nhau theo thời gian cho phép bạn nhận ra những vấn đề và cảm xúc nào có thể và sẽ nảy sinh trong một mối quan hệ quan trọng.
Xây dựng mục tiêu chung
Trong tình bạn, chúng ta biết được bản chất của một người, điều gì khiến họ chú ý, điều họ trân trọng trong cuộc sống và điều họ khao khát. Khi hai người bạn có cùng quan điểm về những gì họ thấy có giá trị nhất cho một cuộc sống ý nghĩa, tình bạn sẽ có cơ hội tiến tới tình yêu.
Trong mối quan hệ bạn bè, hai phía có thời gian cùng nhau khám phá những điều mới, chia sẻ những cuộc phiêu lưu mới, làm những thứ góp phần giúp phong phú thêm cuộc sống riêng biệt của mỗi người nhưng cũng kết nối chúng ta sâu sắc hơn với nhau. Việc có một người bạn cùng tham gia vào một mục tiêu, kế hoạch mới không chỉ mang lại sự đồng hành mà còn là người để chia sẻ những kỷ niệm.
Giúp xây dựng niềm tin
Sự tin tưởng là một trong những trụ cột của một mối quan hệ lâu dài và quan trọng. Khi bạn có thể tin tưởng đối phương, bạn không có sự sợ hãi hay lo lắng về việc luôn là chính mình. Khi bạn tin tưởng, bạn sẽ cảm thấy những gì bạn nói và làm đều được đảm bảo trong mối quan hệ. Với sự tin tưởng, bạn sẽ không còn lo lắng hay sợ hãi rằng mình sẽ bị phản bội, bị lừa dối.
Sự tin tưởng cho phép bạn đủ thoải mái để bộc lộ những suy nghĩ, cảm xúc và niềm tin của mình. Sự tin tưởng tạo ra khả năng cảm thấy thoải mái khi giao tiếp một cách cởi mở và không sợ bị chỉ trích hay chế giễu.
Thùy Linh (Theo Psychology Today)
Xem tiếp...
