Làn da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao vào mùa hè, đổ nhiều mồ hôi dễ khiến da tổn thương, đỏ ửng.
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS Ngô Anh Tuấn, Khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng kèm lượng tia cực tím (UV) tăng cao khiến làn da dễ bị tổn thương, đỏ da.
Nguyên nhân:
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ như mặc quần áo che chắn, thoa kem chống nắng, có thể khiến da bị bỏng nắng hoặc viêm da do ánh sáng.
- Nhiệt độ cao bên ngoài môi trường khiến những mao mạch li ti trong da giãn nở giúp làm mát cơ thể khiến làn da dễ bị đỏ ửng.
- Tập thể dục hay hoạt động thể chất ngoài trời trong thời tiết nắng nóng cũng làm tăng tuần hoàn máu và khiến làn da đỏ lên.
- Một số tình trạng da như viêm da tiếp xúc, vảy nến, viêm da cơ địa, trứng cá đỏ hay bệnh da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời như lupus ban đỏ, viêm da cơ... có thể trở nên tồi tệ hơn trong mùa hè, dẫn tới tình trạng đỏ da nặng.
- Sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, chứa thành phần gây kích ứng.
- Cơ thể đổ mồ hôi nhiều kèm với bít tắc có thể làm kích ứng da hay viêm nang lông.
- Tiếp xúc với hóa chất hoặc ô nhiễm môi trường gây kích ứng và viêm da, đặc biệt trong điều kiện nóng ẩm.
Giải pháp:
- Da bị đỏ ửng kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đau, sưng, hoặc ngứa, cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
- Sử dụng kem chống nắng với chỉ số bảo vệ phù hợp, thoa lại sau mỗi hai giờ.
- Sử dụng mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng tối màu, sử dụng khẩu trang vải, đeo kính râm để bảo vệ da khỏi tia UV.
- Uống nhiều nước để giữ cho cơ thể và làn da luôn đủ độ ẩm.
- Hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng gắt nhất trong ngày.
- Nếu làn da có mụn, nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da với kết cấu khô thoáng, có đặc tính không sinh nhân mụn. Trong thời tiết nắng nóng, những làn da mụn thường có xu hướng đổ dầu nhờn nhiều hơn, làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Nên giữ vệ sinh những vật dụng sinh hoạt hàng ngày và chú ý khâu làm sạch trong chu trình chăm sóc da.
- Bảo vệ da tốt trước ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng và các phương tiện chống nắng vật lý như khẩu trang vải tối màu, mũ rộng vành... để ngăn ngừa nguy cơ sạm da, thâm mụn.
Thùy An
Xem tiếp...
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS Ngô Anh Tuấn, Khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng kèm lượng tia cực tím (UV) tăng cao khiến làn da dễ bị tổn thương, đỏ da.
Nguyên nhân:
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ như mặc quần áo che chắn, thoa kem chống nắng, có thể khiến da bị bỏng nắng hoặc viêm da do ánh sáng.
- Nhiệt độ cao bên ngoài môi trường khiến những mao mạch li ti trong da giãn nở giúp làm mát cơ thể khiến làn da dễ bị đỏ ửng.
- Tập thể dục hay hoạt động thể chất ngoài trời trong thời tiết nắng nóng cũng làm tăng tuần hoàn máu và khiến làn da đỏ lên.
- Một số tình trạng da như viêm da tiếp xúc, vảy nến, viêm da cơ địa, trứng cá đỏ hay bệnh da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời như lupus ban đỏ, viêm da cơ... có thể trở nên tồi tệ hơn trong mùa hè, dẫn tới tình trạng đỏ da nặng.
- Sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, chứa thành phần gây kích ứng.
- Cơ thể đổ mồ hôi nhiều kèm với bít tắc có thể làm kích ứng da hay viêm nang lông.
- Tiếp xúc với hóa chất hoặc ô nhiễm môi trường gây kích ứng và viêm da, đặc biệt trong điều kiện nóng ẩm.
Giải pháp:
- Da bị đỏ ửng kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đau, sưng, hoặc ngứa, cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
- Sử dụng kem chống nắng với chỉ số bảo vệ phù hợp, thoa lại sau mỗi hai giờ.
- Sử dụng mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng tối màu, sử dụng khẩu trang vải, đeo kính râm để bảo vệ da khỏi tia UV.
- Uống nhiều nước để giữ cho cơ thể và làn da luôn đủ độ ẩm.
- Hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng gắt nhất trong ngày.
- Nếu làn da có mụn, nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da với kết cấu khô thoáng, có đặc tính không sinh nhân mụn. Trong thời tiết nắng nóng, những làn da mụn thường có xu hướng đổ dầu nhờn nhiều hơn, làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Nên giữ vệ sinh những vật dụng sinh hoạt hàng ngày và chú ý khâu làm sạch trong chu trình chăm sóc da.
- Bảo vệ da tốt trước ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng và các phương tiện chống nắng vật lý như khẩu trang vải tối màu, mũ rộng vành... để ngăn ngừa nguy cơ sạm da, thâm mụn.
Thùy An
Xem tiếp...
