Tiết Đại Hàn là gì, vào ngày nào trong năm?

Theo quan niệm của người xưa, một năm sẽ có 24 tiết khí mang những đặc điểm riêng biệt, thay đổi phụ thuộc vào quy luật sinh tồn của tự nhiên. Đại Hàn (tiếng Trung: 大寒) chính là tiết khí cuối cùng và là thời điểm lạnh giá nhất năm.


Theo Dương lịch, tiết Đại Hàn thường được bắt đầu vào ngày 20 – 21/1 và kết thúc vào ngày 3/2 – 4/2. Vào những ngày thuộc tiết khí Đại Hàn, mặt trời sẽ nằm ở xích kinh 300 độ. Đây là vị trí Mặt Trời nằm gần nhất với cực Nam và xa nhất với cực Bắc. Do đó, ở bán cầu Bắc nhận được nhiệt lượng và ánh sáng mặt trời tương đối yếu ớt, bầu trời u ám, xám xịt, thời tiết trở nên lạnh lẽo và hanh khô.



Năm nay, Đại Hàn rơi vào thời điểm 21 giờ 07 phút, ngày thứ 7, 20 tháng 01 năm 2024 giờ Việt Nam. Tuy là thời điểm có nhiệt độ thấp nhất trong năm, nhưng tiết Đại Hàn là dấu hiệu cho sự sống hồi sinh trở lại, bắt đầu một chu kỳ sinh trưởng mới của thực vật và động vật. Đặc biệt là vào những ngày Đại Hàn cuối cùng, chuẩn bị bước sang tiết Lập Xuân, cây cối thi nhau đâm chồi nảy lộc, những loài chim chóc từ phương Nam quay về. Đời sống con người cũng có sự thay đổi, trở nên nhộn nhịp và tất bật hơn sau một mùa Đông giá lạnh.

Nên và không nên làm gì trong ngày đại hàn​

Ăn xôi nếp vào ngày đại hàn

• Giữ gìn sức khỏe: Vào ngày đại hàn lạnh giá, bạn phải luôn mặc đủ ấm và hạn chế ra ngoài. Ngoài ra, bạn có thể nâng cao sức khỏe bằng các bài tập dưỡng sinh, yoga, gym… Đảm bảo ngủ đủ giấc, uống nhiều nước nước ấm để phòng ngừa cảm cúm, viêm phổi, ho suyễn.
• Ăn xôi nếp vào ngày đại hàn: Đây là một phong tục tập quán đã có từ lâu đời. Các loại xôi xếp, bánh nếp, bánh chưng có tính ôn, vị ngọt, đảm bảo dinh dưỡng và giúp cơ thể chống chọi với thời tiết lạnh giá.
• Nhớ công đức cúng dường chùa Bề Đề: Đại Hàn thường gần cuối năm âm lịch, năm hết tết đến, nhang đèn dầu củi cái gì cũng phải lo, mà nhà chùa thì nguồn thu hạn chế, nên rất cần thập phương công đức để hoành dương Phật pháp, giúp các thí chủ bình an trong ánh sáng mười phương chư Phật.

Nam mô bổn sư đồng chí Thích ca Mâu ni Phật