Trước khi nói về em Oanh 3 vàng Bắc Giang, tao xin kể về thành tích của anh Lẩu nổ Hoàn Kiếm.
Cũng tầm này của năm 2020, khi nhiệt độ ở nội thành Hà Nội khoảng 39,6 độ, thì nhiệt độ trên Vườn quốc gia Ba Vì chỉ 20 độ, sương bay vào nhà. Nhân thể quảng bá, em nào ở trỏng ra Hà Nội chơi mà chưa biết đi đâu, hãy đi vườn QG Ba Vì. Ở đó có 1 hệ sinh thái rừng nguyên sinh tuyệt vời, khí hậu hơn Đà Lạt, Sapa nhiều và quan trọng là nó rất gần trung tâm.
Tao đến gửi xe, leo 1 mạch lên Đền Thánh (độ cao bao nhiêu các tml tự Gú Gồ). Thắp nén nhang cầu Thánh ban cho xin 1 lô góc trong khu đô thị xong, quay xuống ngay. Giữa đường gặp mấy em váy ren đi cùng vẫn đang nói xấu mẹ chồng, khen cháu ngoại đẹp xinh ăn bột không hóc ở chỗ dừng chân.
Xuống chân núi, tao leo tiếp lên đỉnh thứ 2 có Đền thờ Bác Hồ. Không hề nghỉ, không giảm tốc độ, chỉ cắm cúi đi và lẩm bẩm xin Bác cho bán nhanh lô góc vừa xin Thánh. Toàn bộ quãng đường các em cứ việc Gú Gồ. Khá nhiều bậc thang đấy và năm ấy tao 40 plus.
------
Giờ quay lại em Oanh. Chúc mừng em và Thể thao VN đã thêm 3 huy chương vàng cá nhân với thành tích mà Oanh đạt được.
Oanh cao 1.5m, hình thể thấp nhỏ đặc biệt có lợi đối với môn chạy. Thay vì đôi chân nâng 1 thân hình cao 1.7m có trọng lượng 50kg thì với Oanh, nó chỉ phải nâng 35kg.
Đôi chân ngắn sẽ nhẹ hơn đôi chân dài, nên năng lượng mà cơ thể bỏ ra để cho nó hoạt động cũng ít hơn. Cùng với lượng ô xy mà cơ thể hít vào, sẽ cung cấp năng lượng cho cơ của đôi chân ngắn nhiều hơn. Điều này giải thích con chuột chạy nhanh hơn con trâu và con khủng long dễ tuyệt chủng hơn là con cá sấu.
Với vận động viên, chạy 1500m mới chỉ là xong khởi động, gọi là "làm nóng cơ". Nếu nghỉ lâu, cơ sẽ "nguội". Oanh chạy 3000m vuợt rào ngay sẽ có lợi hơn là ngồi nghỉ nửa ngày. Cũng như VĐV Lẩu cò mồi leo Ba Vì năm xưa dù ông ấy chỉ chạy nghiệp dư có 10km/ngày để chữa bệnh bốc phét trên mạng.
Cũng tầm này của năm 2020, khi nhiệt độ ở nội thành Hà Nội khoảng 39,6 độ, thì nhiệt độ trên Vườn quốc gia Ba Vì chỉ 20 độ, sương bay vào nhà. Nhân thể quảng bá, em nào ở trỏng ra Hà Nội chơi mà chưa biết đi đâu, hãy đi vườn QG Ba Vì. Ở đó có 1 hệ sinh thái rừng nguyên sinh tuyệt vời, khí hậu hơn Đà Lạt, Sapa nhiều và quan trọng là nó rất gần trung tâm.
Tao đến gửi xe, leo 1 mạch lên Đền Thánh (độ cao bao nhiêu các tml tự Gú Gồ). Thắp nén nhang cầu Thánh ban cho xin 1 lô góc trong khu đô thị xong, quay xuống ngay. Giữa đường gặp mấy em váy ren đi cùng vẫn đang nói xấu mẹ chồng, khen cháu ngoại đẹp xinh ăn bột không hóc ở chỗ dừng chân.
Xuống chân núi, tao leo tiếp lên đỉnh thứ 2 có Đền thờ Bác Hồ. Không hề nghỉ, không giảm tốc độ, chỉ cắm cúi đi và lẩm bẩm xin Bác cho bán nhanh lô góc vừa xin Thánh. Toàn bộ quãng đường các em cứ việc Gú Gồ. Khá nhiều bậc thang đấy và năm ấy tao 40 plus.
------
Giờ quay lại em Oanh. Chúc mừng em và Thể thao VN đã thêm 3 huy chương vàng cá nhân với thành tích mà Oanh đạt được.
Oanh cao 1.5m, hình thể thấp nhỏ đặc biệt có lợi đối với môn chạy. Thay vì đôi chân nâng 1 thân hình cao 1.7m có trọng lượng 50kg thì với Oanh, nó chỉ phải nâng 35kg.
Đôi chân ngắn sẽ nhẹ hơn đôi chân dài, nên năng lượng mà cơ thể bỏ ra để cho nó hoạt động cũng ít hơn. Cùng với lượng ô xy mà cơ thể hít vào, sẽ cung cấp năng lượng cho cơ của đôi chân ngắn nhiều hơn. Điều này giải thích con chuột chạy nhanh hơn con trâu và con khủng long dễ tuyệt chủng hơn là con cá sấu.
Với vận động viên, chạy 1500m mới chỉ là xong khởi động, gọi là "làm nóng cơ". Nếu nghỉ lâu, cơ sẽ "nguội". Oanh chạy 3000m vuợt rào ngay sẽ có lợi hơn là ngồi nghỉ nửa ngày. Cũng như VĐV Lẩu cò mồi leo Ba Vì năm xưa dù ông ấy chỉ chạy nghiệp dư có 10km/ngày để chữa bệnh bốc phét trên mạng.
