Không nên ăn gì trước khi ngủ?

PV Xamer

Big Daddy
⚔VIP⚔
Bài viết
122,685
Xu
326
Thứ sáu, 14/6/2024, 10:00 (GMT+7)

Không chỉ thói quen sinh hoạt, tập luyện, mà một số thực phẩm bạn ăn trước khi ngủ cũng có tác động xấu, khiến trằn trọc, khó sâu giấc.


Bảo Bảo (Theo Everyday Health)

Độc giả đặt câu hỏi về bệnh thần kinh để bác sĩ giải đáp

Xem tiếp...
 

Chủ đề tương tự

Back
Top Bottom