Một tách trà gừng tươi nóng góp phần thông mũi và làm dịu cổ họng. Loại củ gia vị này còn có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn.
Tỏi có một số chất như selen, allicin hỗ trợ cơ thể chống virus cảm lạnh, giảm nhẹ triệu chứng. Tỏi cũng cung cấp vitamin C giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị cảm lạnh. Nếu không thể ăn tỏi sống, người bệnh có thể băm nhỏ để xào, hầm hoặc nướng.
Xem tiếp...
Tỏi có một số chất như selen, allicin hỗ trợ cơ thể chống virus cảm lạnh, giảm nhẹ triệu chứng. Tỏi cũng cung cấp vitamin C giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị cảm lạnh. Nếu không thể ăn tỏi sống, người bệnh có thể băm nhỏ để xào, hầm hoặc nướng.
Xem tiếp...
